Découvrez l’importance de la relaxation et de la respiration pendant la grossesse, des outils essentiels pour vivre sereinement l’accouchement et d’autres situations du quotidien : mieux dormir, gérer le stress… Dans notre programme de préparation à la naissance, nous proposons deux séances pratiques axées sur la sophrologie et l’hypnose. Ces cours sont animés par une équipe experte composée d’une psychologue spécialisée en hypnose et de deux sages-femmes formées en hypnose et sophrologie.