Cours de préparation à la naissance et à la parentalité
Vous pouvez bénéficier de 7 séances de préparation à la naissance prises en charge à 100 % par la sécurité sociale. Vous pouvez les faire avec une sage-femme libérale proche de votre domicile ou les faire avec nous sur l’Hôpital Nord. Il s’agit de séances d’environ 1 heure, en petit groupe, animées par une sage-femme pour préparer au mieux l’arrivée de bébé.
Nous vous proposons de venir 4 fois sur un mois à la maternité au rez-de-chaussée (service Hôpital de jour) où vous pourrez suivre le programme suivant :
Séance 1 et 2 - 13h30/15h30
- 1 - Les motifs de venue à la maternité. Qu’est-ce qu’une contraction et que puis-je faire ?
- 2 - Hypnose pour apprendre la gestion de la douleur
Séance 3 - 13h30/15h30
- : L’accouchement en théorie et en pratique. Comment pousser ?
Séance 4 et 5 - 13h30/15h30
- 4 - L’allaitement maternel et artificiel en théorie et en pratique.
- 5 - Séance de sophrologie pour apprendre à respirer et à se détendre
Séance 6 et 7 - 13h30/15h30
- 6 - Les 1ers jours de bébé et le retour à la maison. Théorie et pratiques des soins, du bain…
- 7 - Film récapitulatif des cours et visite virtuelle de la maternité.
Inscriptions
- le plus tôt possible car les places sont limitées. Secrétariat Hôpital de Jour 0491964670.
Nous vous proposerons de vous inscrire sur le mois correspondant à vos 32 à 36 semaines d’aménorhée
Atelier environnement
Enfin, tous les mois, un atelier de sensibilisation « vivre dans un environnement plus sain » a lieu sur la maternité. Il s’agit d’une réunion sous forme d’ateliers pratiques. Inscription à tout terme de grossesse ou après l’accouchement au 04 91 96 46 70

Apprendre à se relaxer et à respirer durant la grossesse sera une aide précieuse pour votre accouchement et pour d’autres moments de vie également : aide à l’endormissement, gestion du stress… C’est pourquoi nous vous proposerons dans le programme de préparation à la naissance 2 cours pratiques de sophrologie et d’hypnose afin d’apprendre ses techniques. Nos séances sont le fruit de la collaboration entre une psychologue formé en hypnose et deux sages-femmes formées en hypnose et en sophrologie.

Atelier à destination des femmes enceintes et des jeunes mamans
- Vivre dans un environnement plus sain.
- Quels sont les polluants de notre air intérieur ?
- Comment repérer les produits les plus sains pour la cuisine, le ménage, les cosmétiques, la chambre de bébé ?