En 1 clic
Groupes et événement du service de psychiatrie adulte du Pr Lançon et de Réhab Sud
Rubrique actualisée le 03.06.2025
De nombreux groupes thérapeutiques, évènements et autres ressources gratuites sont régulièrement proposés par le service du Pr Lançon. Soyez les premiers informés en rejoignant la communauté de La Psy du Soleil sur Whatsapp. LA PSY DU SOLEIL est la chaîne d'information sur la santé mentale et les addictions du service du Pr Lançon et de Réhab Sud à l'APHM.
Pour intégrer le groupe WhatsApp de La Psy du Soleil :
Il faut préalablement avoir téléchargé et installé l’application mobile WhatsApp sur son smartphone.
- cliquer sur ce lien : https://chat.whatsapp.com/H1Fe5jjb7D44XRTHKv1Qqh
- ou photographier le QR Code ci-dessous, avec l'appareil photo de votre smartphone :
Pour recevoir la newsletter de La Psy du Soleil : nous adresser un email à lapsydusoleil@gmail.com, avec votre demande, votre email et vos nom/prénom.
N'hésitez pas également à suivre La Psy du Soleil sur les autres médias sociaux : Youtube, LinkedIn, Instagram, Facebook.
Groupes et évènements permanents
Ces évènements, groupes thérapeutiques ou temps de pratique sont proposés tout au long de l'année, sauf exception (jours fériés, absence imprévisible de l'intervenant...). Veillez à bien vérifier les dates précises dans les flyers tout de même.
LIVES " QUESTIONS - REPONSES " SUR LA SANTE MENTALE ET LES ADDICTIONS (VIA YOUTUBE) - DE 12H30 A 13H30
Retrouvez nous sur notre chaîne YOUTUBE et posez vos questions aux experts invités (psychiatres, pédo-psychiatres, addictologues, pair-aidants, infirmiers, aidants...).
LIVES Q&R THEMATIQUES
Sauf exception, ces Lives thématiques ont lieu en général les 1ers vendredis du mois. Au cours de ce semestre, nous traiterons particulièrement du trouble TDA/H (Trouble Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité) et du trouble BORDERLINE à travers 2 cycles de Lives Questions-Réponses.
PROCHAINS LIVES :
De mai à septembre 2025, nous vous proposons notamment un cycle de 4 Lives " Questions-Réponses " sur le TDA/H.
Vendredi 6/06/2025 : Live #2 sur le TDA/H, avec Professeur David Da Fonseca, pédo-psychiatre, et Pauline Péri neuropsychologue à l'AP-HM.
Introduction : Les causes du TDA/H
Vendredi 4/07/2025 : Live #3 sur le TDA/H, avec avec Professeur David Da Fonseca, pédo-psychiatre à l'AP-HM.
Introduction : TDA/H et prise en charge
Vendredi 5/09/2025 : Live #4 sur le TDA/H, avec Pauline Péri neuropsychologue à l'AP-HM.
Introduction : TDA/H et addictions
REVOIR NOS DERNIERS LIVES THEMATIQUES :
- Notre Live sur « LES TROUBLES DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRE (TCA), L'OBESITE ET LA PLACE DE LA CHIRURGIE BARIATRIQUE »
Intervenants :
- Nathalie PAROLA : Docteur en psychologie clinique-addictologue, spécialisée dans les Troubles du Comportement Alimentaire (TCA). Elle travaille au sein du service de Psychiatrie et d’Addictologie adulte du Pr Lançon à l’Hôpital Sainte Marguerite, à l’APHM.
- Carole ROUSSAT- BOULANGER : Psychologue sociale de la santé. Elle travaille au sein du service d'endocrinologie, nutrition et maladies métaboliques du Pr Valero à l'hôpital de la Conception à l’APHM. Elle intervient notamment dans le parcours de chirurgie bariatrique.
- Dr Audrey Bégu-Le Corroller : Endocrinologue nutritionniste, praticien hospitalier dans le service du Pr Valéro à l’hôpital de la Conception (APHM), plus spécialisée dans le diabète et les problèmes de poids, responsable du parcours de chirurgie bariatrique sur l’hôpital de la Conception. Elle exerce depuis 20 ans dans ces thématiques à l’hôpital public, elle a renforcé sa formation de base avec un diplôme spécialisé de Nutrition et la formation du groupe de réflexion sur l’obésité et le surpoids en 2010-2011.
- Marie-Claire GARCIA : Diététicienne dans le service d’endocrinologie, diabète, maladies métaboliques-nutrition du Pr Valéro à l’hôpital de la Conception (APHM)
- Notre Live sur le thème " PRENDRE SOIN DE SOI EN TANT QUE SOIGNANT ",
Avec Vincent Girard psychiatre à l'AP-HM, et Marion Martinelli, neuropsychologue
> Revoir le Live du 23/05/2025
- Nos Lives récents sur « LE TDAH » (trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité)
- Nos lives récents sur « LE TROUBLE BORDERLINE »
Avec Marion Martinelli, neuropsychologue dans le service du Pr Lançon à l'AP-HM, et Fanny BOYER, pair-aidante en santé mentale, exerçant en lien avec le centre de thérapie des troubles de l'humeur et émotionnels/borderline de Deborah Ducasse, au CHU Montpellier.
> Revoir le Live #1 du 7/02/2025, avec une introduction sur le thème " Origines et généralités sur le trouble Borderline "
> Revoir le Live #2 du 7/03/2025, avec une introduction sur le thème " Instabilité émotionnelle et difficultés relationnelles "
- Live sur « LA POSTURE DU THERAPEUTE »
Avec Vincent Girard psychiatre à l'AP-HM, et Marion Martinelli, neuropsychologue dans le service du Pr Lançon (AP-HM)
> Revoir le Live du 28/03/2025
LIVES Questions & Réponses "PSYCHIATRIE & ADDICTIONS "- Les 3ième vendredis du mois
Vous pourrez y interroger les experts sur tous les sujets qui concernent la santé mentale, la psychiatrie ou les addictions. Ces Lives sont souvent animés par un tandem psychiatre & psychologue addictologue, ou un psychiatre addictologue.
PROCHAINS LIVES :
Live - Vendredi 20/06/2025 => Live reporté au 18/07/2025 de 12h30 à 13h30
Avec Dirk PUTZSCHEL, psychiatre addictologue à l'AP-HM.
REVOIR NOS DERNIERS LIVES :
Avec Pierre-Emmanuel ROZIER, psychiatre-addictologue et pédopsychiatre, du Centre Hospitalier des Pyrénées à Pau.
Avec Pierre-Emmanuel ROZIER, psychiatre-addictologue et pédopsychiatre, du Centre Hospitalier des Pyrénées à Pau.
Avec Isabelle Jaquet, psychiatre addictologue à l'AP-HM.
Avec Oriane LABONNE, éducatrice spécialisée et addictologue, et Pierre-Emmanuel ROZIER, psychiatre-addictologue et pédopsychiatre, du Centre Hospitalier des Pyrénées à Pau.
Ce Live fut précédé d'une courte introduction sur l’addiction aux écrans et sur le projet de recherche “ ECRANS ” auquel vous pouvez tous contribuer - https://projet-ecrans.pau.fr/
Groupes de psychoéducation thématiques en présentiel - Tous les lundis de 13h30 à 15h30 et les mardis de 14h00 et 16h00
(Réservés aux personnes suivies par le service du Pr Lançon, et éventuellement à leurs aidants)
Le but est de vous proposer deux séances d’information chaque mois autour du psychotraumatisme, pour mieux comprendre ce que vous vivez et vous guider à développer des outils pour vous apaiser.
Permanence " Entraînement aux habiletés sociales " - Les mercredis de 10h00 à 12h00, 1er semestre 2025 (du 22/01 au 25/06/2025)
(Groupe ouvert aux usagers du service ayant préalablement suivi le groupe "Entraînement aux habiletés sociales")
PARLONS ADDICTIONS, psychoéducation et groupes de parole en présentiel - Tous les jeudis de 13h30 à 15h (Marseille 13009)
Le but est de vous proposer des séances d’information, des outils concrets et un temps de rencontre et d’échange sur les conduites addictives entre personnes connaissant les mêmes difficultés (addictions avec substances et/ ou comportementales).
Séances ouvertes aux usagers et à leurs proches.
A noter : les séances d'information du 1er jeudi de chaque mois sont accessibles mais sur inscription.
Les ATELIERS COGNITIFS en présentiel (Mémoire, Attention, Planification) - Les mercredis de 10h00 à 12h00 (Marseille 13008)
(Prise de contact par mail obligatoire avant la 1ère participation - Groupe ouvert en priorité aux personnes suivies par le service du Pr Lançon)
HATHA YOGA POUR LES AIDANTS en présentiel - Les jeudis de 12h15 à 13h15 hors vacances scolaires (Marseille 13009)
(Sur inscription - Séances réservées aux aidants des personnes suivies dans le service du Pr Lançon)
S'autoriser un moment de répit pour prendre soin de soi. Pratique du Yoga, discipline douce qui allie le corps, le souffle et le mental aux multiples bienfaits : augmente la vitalité, permet d’apprendre à se relaxer et d’explorer son espace intérieur ;
HATHA YOGA, Rehability' SPORT (Activités Physiques Adaptées et Santé) - Tous les lundis de 10h15 à 11h30 hors vacances scolaires
(Sur inscription - 6 places maximum - Groupe réservé aux patients du service du Pr Lançon)
Pratique du Yoga, discipline douce qui allie le corps, le souffle et le mental aux multiples bienfaits : augmente la vitalité, permet d’apprendre à se relaxer et d’explorer son espace intérieur ;
BASKETBALL en présentiel - Les mardis de 12h00 à 14h00 (Marseille 13009) - Ouvert à tous (Marseille 13009)
(groupe ouvert à tous)
Pratiquer le basket pour mieux se rétablir. C’est l’objectif de ce groupe ouvert à tous.
RANDONNEE, Rehability' SPORT (Activités Physiques Adaptées et Santé) - Un mardi par mois de 10h00 à 13h00
(Sur inscription - 10 personnes maximum - Groupe réservé aux patients suivis par le service du Pr Lançon)
MEDITATION en présentiel - Tous les mercredis à 12h00 - Ouvert à tous (Marseille 13009)
(groupe ouvert à tous)
La pratique de la Pleine conscience est un entraînement de l’esprit qui nous permet de développer une plus grande qualité d’attention, de présence à nos sensations, émotions, schémas cognitifs, réactions émotionnelles et comportementales, mais aussi à notre entourage et plus globalement à notre vie. Elle nous permet de trouver une certaine stabilité intérieure et de faire face ainsi autrement, aux turbulences propres à la condition humaine. L’apport de la thérapie cognitive et comportementale dans ce programme vise à mettre en évidence et à prendre du recul face à nos schémas de pensée, souvent inconscients et pourtant source d’anxiété, de ruminations mentales, voire de dépression à travers différents exercices.
Bâtiment SOLARIS, de l'Hôpital Sainte-Marguerite.
RDV dans le jardin du Rez de Chaussée (indications à l'entrée du bâtiment)
ATELIER D’ECRITURE en présentiel - Les mardis de 14h à 16h
(Groupe réservé aux patients suivis par le service du Pr Lançon. Groupe fermé, sur inscription, 8 personnes maximum)
Se retrouver pour écrire sur des thèmes variés, à partir de consignes simples facilitant l’écriture. Partager ses écrits si on le souhaite au cours d’un temps de lecture.
ATELIER CLUB LOISIRS en présentiel - Les mercredis de 14h à 16h30
(Groupe réservé aux patients suivis par le service du Pr Lançon. Groupe fermé, sur inscription, 16 personnes maximum.)
Rompre l’isolement.
Réaliser des sorties entre participants dans la semaine (cinéma, concerts, expositions, pique-nique, pétanque, marches…)
Faire des connaissances facilitées par les échanges et un temps de jeux de société.
Groupes Zoom ponctuels (distanciel)
Ces groupes sont gratuits et ouverts à tous (accessibles sans inscription et gratuitement).
Les échanges comme les supports présentés par les animateurs ne doivent en aucun cas être reproduits, copiés ou enregistrés, dans un souci de respect de la confidentialité des échanges et des droits de propriété intellectuelle.
Aucun groupe Zoom n'est proposé actuellement.
Groupes en présentiel ponctuels
Certains groupes étant réservés en priorité aux patients du service du Pr Lançon, merci de vérifier à quels publics les groupes sont ouverts dans leur descriptif détaillé.
Si vous êtes suivi par un autre service de l'AP-HM ou pas si n’êtes pas suivi à l’AP-HM, vous pouvez envoyer un email aux organisateurs du groupe et leur expliquer votre demande. Vous devrez préciser si vous êtes suivi par un psychiatre ou psychologue en libéral, les coordonnées de ces professionnels et si vous avez un diagnostic psychiatrique ou un traitement en cours (médicamenteux ou non médicamenteux).
Programme de prévention des risques liés à l’arrêt brusque des traitements psychotropes - Tous les jeudis du 15/05 au 19/06/2025 de 10h00 à 12h00
(Groupe fermé sur inscription)
MARCHE AQUATIQUE - LONGE COTE (Réhability’ SPORT, Activités Physiques Adaptées et Santé) - Les mardis du 6/05 au 10/06/25 de 10h00 à 12h00 (Marseille 13008 - Plage de la Pointe Rouge)
(Groupe fermé sur inscription - Projet en partenariat avec le CSAPA CARRUD)
Pratique de la marche aquatique, aux multiples bienfaits : renforcement musculaire et cardio vasculaire sans traumatismes articulaires ; favorise la circulation sanguine et améliore l’équilibre et l’endurance ; moment de plaisir partagé en groupe pour une activité vivifiante en plein air.
Groupes susceptibles d'être proposés dans l'année :
- Activation comportementale
- Accept voices
- Affirmation de soi
- Anxiété sociale
- Entraînement aux habiletés sociales
- Estime de soi
- Gestion du stress
- Haut Potentiel Intellectuel (HPI)
- Hypnose et dépendance
- L'exposition pour traiter de l'anxiété sociale
- Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT)
- Programme d'éducation à la santé sur la schizophrénie,
- Psychoéducation des addictions,
- Rehability'Sport (activités physiques adaptées et Rétablissement)
- Remédiation cognitive et TDA/H (Trouble Déficitaire avec ou sans Hyperactivité)
- Soutien aux aidants et aux proches
- TDAH
- TCC et anxiété
- TCC et dépression...